co daje

co do teścia stare dobre czasy propek 50mg na 1ml ruski:) w takim papierowym opakowaniu:) kosa najwieksza jaka miałem i dal bym nawet 200zl za takiego propka a teraz lipa nie wiem ile oni tam daje tego propa skoro wtedy 50mg tak porobilo a teraz 200 i nawet nie można porownywac:( Zmieniony przez - nuras w dniu 2013-12-19 21:34:02

Alpha pięknie kopie, daję właśnie 120mcg ed. Co do metki, biosira też bardzo ładnie działała ostatnio ale ja jak i moi znajomi zauważyliśmy, że wysyfia po niej znaczniej niż po innych. Może to kwestia jakiegoś wypełniacza. Tak czy inaczej, działa jak należy. Fox w 5mg, kozak. Klasa sama w sobie :-)

[...] moze byc jako pobudzacz ale wtedy trzeba ciut wieksza dawke ladowac niz jest w tabsie bo te 2mg to nawet nie smyrnie. a co do pytania o mety na rynku to chyba wiekszosc daje rade, trzeba paskudnie trafic zeby miec niedzialajaca. nie wiedzialem ze dalej krąży ten mit.. za malolata to slyszalem ze meta ruska wysyfia a polska to juz nie itp itd [...]

[...] tyle, ze niedawno tesciowa miala mi zalatwic z apteki prolke i mietka. Zna dobrze wlascicielke apteki i kilka razy juz zalatwiala sprzecik. Ostatnio natomiast sie nie udalo, gdyz znajoma powoedziala, ze prolke i mietka wycofali wiec jesli to prawda, byc moze omen tez sie skonczyl. Nie wiem jak to sie ma w rzeczywistosci ale daje znac jakby co.

[...] prostych mających przebić się przez gardę (mam dosyć szerokie rękawice hehe). Zaś prawe proste robię "korkocioągowo" - od tak po prostu, wygodniej mi, a i siła wydaje się nieco większa. Jednak przez skręt ramienia (a nie tylko nadgarstka) łokcie podczas zadawania ciosu rozchodzą się nieco na boki, co stwarza większą możliwość [...]

[...] a co z brzuchem?Pod spodem mam mięśnie,niestety nie wiem jak pozbyć się obwisłej skóry na brzuchu>6weidera nie pomogła,robię brzuszki metodą Pilates ale to też daje mizerne,prawie zerowe efekty w ujędrnianiu.Pod spodem widać,ze mam ładnie wyprofilowany brzuch(talia itd)ale ta "wiszaca skóra "nie znika:(co Pani [...]

a czy robienie pompek i podciągania jest dobre i czy nie ma przeszkód w takim układzie: codziennie rano na maxa 1 seria pompek a popołudniu co drugi dzień 3 serie po 30 i dodaję co jakiś czas o 1 więcej a w pozostałe dni popołudniu (wieczorem) podciąganie też 3 serie po 15 nachwytem. Na co taki układ najbardziej daje?

Niech "próbuje" dorównać mu siłą. To znaczy, że powinien pracować nad siła. Co do wagi Adamka to z Arreolą powinien zawalczyć w ponad 100. 98kg to za mało, tym bardziej, że waga Chrisa to wielka niewiadoma. Moim zdaniem daje mu jakieś 30% szansy na zrobienie zamierzonej wagi. Cezi, z Gmitrukiem może być tak jak mówisz.

[...] w papierach ma 28(25),bo dwie dyskwalifikacje były spowodowane "cieżkim' uszczerbkiem na zdrowiu rywali i wbieganiu sekundantów na ring oraz faulami bezradnych rywali. trening dużo daje,ale i bez treningu co poniektórzy maja pjerdolnięcie takie,że hej,a jak dołożą trening to jest miazga Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-03-02 01:59:49

[...] przyjeżdżam na obóz przygotowawczy w roli czyjegoś sparing partnera, nie podchodzę do tego z takim nastawieniem mentalnym. Odnośnie Chrisa, to jest twardy wojownik. On nie daje ci szansy na złapanie oddechu, cały czas naciera. A charakterystyka Adamka? Jakie wnioski po wspólnych treningach z nim? TS: Adamek jest bardzo utalentowany, ponadto ma [...]

A ja jak zwykle się nie zgodzę z Cezim Dla mnie walka Adamek - Haye nie skończy się na punkty. Oczywiście może się skończyć jakoś, ale 80% szans daje, że to nie stanie. Szanse są wyrównane bardzo, ale ja uważam, że szklanka Haye robi różnicę na korzyść Adamka 60-40%. Adamek potrafi przyjąć także w ciężkiej, a założę się, że po tych gadkach o [...]

[...] są strasznie niewygodne i nie dość, że bolą pośladki, to jeszcze obcierają wewnętrzną stronę ud co jest bolesne i niekomfortowe. Na pewno czas spędzony na takich ćwiczeniach daje sporo do myślenia. Widzę też jak zmienia się ciało po cardio innym niż bieganie. Wizualnie jednak bardziej podoba mi się moje ciało, które nie jest tak ubite. Na pewno [...]

[...] i zobaczymy jak wyjdzie ;) a póki co dzisiejszy trening. Po wczorajszym dojechaniu nog 160 wb dojechalo .... Udało się skończyć w TC z czasem 22:48 ale kolano teraz mocno daje się we znaki. Śniadanko i drugie śniadanko na zdjęciach :) /SFD/2018/10/16/99400a33a29240c598f6925534f30b02.jpg /SFD/2018/10/16/b8cc4892a3934aba9a724b4878cbc673.jpg [...]

Kurde stoję dalej w miejscu. Widoczni tyle wynosi moje zapotrzebowanie. W tym największy problem że ledwo daje rade zjeść to co mam w diecie co robić? trzymać białka na tym samym poziomie, żeby mięśnie nie pospadały, i obniżyć węgle żeby troche tłuszczu spalić jak radzicie??

[...] wszystko szło:) moje odczucia, są nie do opisania :) On takie rzeczy robi w dni kiedy nie ćwiczy na masę :) po dzisiejszym dniu myślę, że jest to lepsze od biegania bo daje lepiej po +dupie jak to się mówi... polecam wszystkim, sam się przekonałem samo bieganie tyle nie da co siłownia naprawde też w to nie wierzyłem. Teraz do sedna sprawy. [...]

i tu i tu się nie zgodzę z mlekiem to właśnie zależy od metody przetworzenia ( a nie % składu ) On nie daje cukrów, tylko banan, nie można traktować tak samo np. sacharozy i banana co do serotoniny, to nie ma znaczenia jakie węgle czy proste czy złożone, bo i tak wszystko kończy się glukozą we krwi, a banan daje potencjalnie większy wyrzut [...]

[...] wbić w innym dziale). Przepraszam, że jestem strasznie upierdliwy, ale taka jest moja natura. Po kolei: 1. Glutaminy mam trochę w Bcaa z sfd, co przy dawkach 40-50 gam daje już jakieś ilości, dlatego nie wiem czy sens jest kupować ten aminokwas. 2. Co do kortyzolu: tu rzeczywiście fajnie by było go obniżyć. Bcaa mają jakiś tam efekt [...]

[...] i tak bedziesz rosl a zdobedziesz mnostwo wiedzy na przyszlosc. PS: Przy tych narzutach oraz sklonach uwazaj na "koci grzbiet". Wiesz o co chodzi? Zawsze sie boje gdy ktos daje plany "mlodzikom" cwiczacym w piwnicy bo mozna nie wiedziec, nie zapytac i zrobic sobie kuku w krzyz. Zmieniony przez - dzi w dniu 2006-12-18 10:27:38

Ty? CO NAM DAJE FULL BODY WORKOUT ? - szybki przyrost suchej masy mięsniowej - poprawienie gęstości umięsnienia - niepozwala na "sflaczenie mięsni"- co dzieje się przy normalnych splitach. - pozwala popracować nad priorytetami Czy poprawienie gęstości mięśnia nie jest równoznaczne z poprawieniem jego twardości?

[...] ciała zazwyczaj pochodzi z tych miejsc. Były też zagadnienia związane z rozciąganiem, tym jak ważne jest spinanie pośladków oraz retrakcja i depresja łopatek( co nam to daje w ujęciu również zapobiegawczym kontuzjom) i wiele innych. Było też trochę o testach MCS-1 i MCS-3. chodziło mi kto organizował , ale w sumie nie tak istotne, zawsze się [...]